Wenn ich die Treppe nehme oder einen Spaziergang mache, denke ich immer an die positven Auswirkungen die diese Alltagsbewegungen auf mich haben. Ich denke an die Ernährung der Gelenkknorpel, die Mobilisation der Gelenke, die Anpassung der Knochen an die Belastung, die Stärkung des Herz- Kreislauf – Systems und vieles mehr. Belastung ist übrigens absolut positiv„Dein Alltag ist die perfekte Zeit sich zu bewegen“ weiterlesen
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— Oscar Wilde
Dich vorstellen (Beispielbeitrag)
Dies ist ein Beispielbeitrag, ursprünglich veröffentlicht im Rahmen der Blogging University. Nimm an einem unserer zehn Programme teil und starte noch heute mit deinem Blog. Du wirst heute einen Beitrag veröffentlichen. Mach dir keine Gedanken darüber, wie dein Blog aussieht. Es ist egal, ob du ihm bereits einen Namen gegeben hast oder nicht. Fühl dich„Dich vorstellen (Beispielbeitrag)“ weiterlesen
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